Feel Good Woche
im idyllischen Aplbachtal
Zeit für sich. Zeit für neue Energie. Zeit, die gut tut.
Manchmal braucht es nur eine bewusste Pause vom Alltag – oder auch nur eine bewusste Pause im Alltag, um wieder klarer zu sehen und neue Kraft zu spüren.
Diese Woche schenkt Dir genau diesen Raum – eingebettet in ein stilvolles Hotel und getragen von einer kleinen, sympathischen Gruppe, die gemeinsam unterwegs ist. Inspirierende Impulse, Vorträge und Workshops geben praktische Anregungen für mehr Gelassenheit und innere Stärke, während Morgenmeditationen, leichte Wanderungen oder eine entspannte E-Bike-Tour Körper und Geist sanft beleben.
Alles geschieht ohne Druck, im eigenen Tempo und mit viel Raum zum Durchatmen.
Gemeinsame Aktivitäten, Gespräche und Mahlzeiten sorgen für Leichtigkeit, herzliche Begegnungen und das schöne Gefühl, diese besondere Zeit nicht allein zu erleben. So kehren Sie erholt, gestärkt und mit frischer, positiver Energie nach Hause zurück.
Die Feel Good Woche schenkt dir neue Perspektiven, frische Energie und kleine Werkzeuge, die Dich auch über diese Woche hinaus begleiten. Eine Auszeit, die nicht nur erholt, sondern auch inspiriert.
Neben dem gemeinsamen Programm bleibt bewusst Raum für freie Zeit, Entspannung und gemütliches Beisammensein. Abends lassen wir die Tage ruhig ausklingen – mit Gesprächen, Gemütlichkeit oder einfach einem Moment der Stille.
Termine: 27. September bis 4. Oktober 2026
Was Dich in dieser Woche erwartet:
Reisedauer: Samstag bis Samstag Thema: Wieder in die eigene Kraft und Energie kommen, Achtsamkeit mit sich und dem Leben, Selbstliebe, Gelassenheit, bei sich bleiben. Wichtiger Hinweis: Diese Reise ist keine Therapie und nicht für Menschen mit depressiven Erkrankungen / Verstimmungen gedacht und ausgerichtet.
Der Wochenablauf im Überblick:
Samstag – Anreise & Begrüßung ab 15:00 Uhr: Check-in im Hotel 18:00 Uhr: Begrüßung und Kennenlern-Runde 19:00 Uhr: Abendessen im Hotel 20:00 – 21:00 Uhr: Kurze Einführung in das Programm, Austausch & gemütliches Beisammensein Sonntag – Start in die Woche 08:00 – 08:30 Uhr: Morgengymnastik 09:30 – 10:30 Uhr: Frühstück 11:00 – 12:30 Uhr: Einführungsvortrag 12:30 – 14:00 Uhr: Mittagspause / individuelle Zeit 14:00 – 15:30 Uhr: Workshop/Übungen Im Anschluss: Freie Zeit für individuelle Aktivitäten 19:00 Uhr: Abendessen Montag – Vortrag / Workshop & geführte Wanderung 08:00 – 08:30 Uhr: Morgengymnastik 09:30 – 10:15 Uhr: Frühstück 10:30 – 13:00 Uhr: Vortrag & Workshop 13:00 – 13:45 Uhr: Mittagessen 14:00 – 18:00 Uhr: Geführte Wanderung (ca. 4 Std. inkl. Einkehr) 19:00 Uhr: Abendessen Dienstag – Vorträge & Workshops 08:00 – 08:30 Uhr: Morgengymnastik 09:30 – 10:30 Uhr: Frühstück 11:00 – 12:30 Uhr: Vortrag & Coaching 12:30 – 14:00 Uhr: Mittagspause 14:00 – 15:30 Uhr: Workshop Im Anschluss: Freie Zeit für individuelle Aktivitäten 19:00 Uhr: Abendessen Mittwoch – Zur freien Verfügung Donnerstag – Vortrag / Workshop & E-Bike-Tour 08:00 – 08:30 Uhr: Morgengymnastik 09:45 – 10:30 Uhr: Frühstück 11:00 – 13:30 Uhr: Vortrag & Workshop 14:00 – 17:00 Uhr: Geführte E-Bike-Tour (ca. 30 km, gemütliches Tempo) 17:00 Uhr: Rückkehr zum Hotel & kurze Erholung 19:00 Uhr: Abendessen Freitag – Vorträge, Konzertabend & freie Zeit 08:00 – 08:30 Uhr: Morgengymnastik 09:45 – 10:30 Uhr: Frühstück 11:00 – 13:30 Uhr: Vortrag & Workshop 13:30 – 14:00 Uhr: Mittagspause 14:00 – 17:00 Uhr: Freizeit 18:00 – 18:30 Uhr: Abendessen 18:40 Uhr: Abfahrt zum Konzert 19:30 Uhr: Konzertbesuch ca. 22:30 Uhr: Rückkehr ins Hotel Samstag – Abreise 08:00 – 08:30 Uhr: Letzte Morgengymnastik 09:45 – 10:30 Uhr: Frühstück & Abschied Check-out & Abreise Hinweis zum Programm: Alle Programmpunkte sind sorgfältig geplant. Dennoch behalten wir uns vor, bei ungünstigen Wetterbedingungen oder aus organisatorischen Gründen einzelne Programmpunkte zeitlich anzupassen oder auszutauschen. Der Charakter und der Umfang der Reise bleiben selbstverständlich erhalten.
Deine Leistungen im Rahmen der Reise
Preis pro Person: 990,00 € inkl. MwSt. Im Reisepreis enthalten: Teilnahme an Vorträgen und Workshops Geführte E-Bike-Tour Geführte Wanderung Fahrt zum Konzert Nicht im Reisepreis enthalten: Hotelkosten inklusive Verpflegung An- und Abreise Konzertkarten Verpflegung während der Aktivitäten
Das empfohlene Hotel – Komfort nach der Tour
Für diese besondere Reise haben wir ein besonderes Hotel ausgewählt. Mit viel Ruhe, Gemütlichkeit und jeglichem Komfort erfüllt es alle Wünsche. Hotel Pirchnerhof – Wohlfühlen im Alpbachtal Der 4-Sterne-Pirchnerhof im Alpbachtal ist ein Ort zum Ankommen und Durchatmen. In ruhiger Lage, umgeben von Natur, bietet das Hotel alles, was es für erholsame Tage braucht: geschmackvolle Zimmer einen großzügigen Wellnessbereich mit Innen- und Außenpool wohltuende Ruhe und viel Raum zum Entspannen. Ein idyllischer Badesee ist in nur 5 Gehminuten erreichbar. Die ausgezeichnete, gesunde Küche, der liebevoll gestaltete Außenbereich und die herzliche Atmosphäre machen den Pirchnerhof zum idealen Rückzugsort für alle, die Körper und Seele etwas Gutes tun möchten. Die Zimmerbuchung erfolgt direkt über das Hotel. Die Hotelkosten sind nicht im Reisepreis enthalten. https://www.pirchnerhof.at/
Für wen ist diese Reise geeignet:
Die Feel Good Woche ist ideal für Menschen, die sich eine bewusste Auszeit vom Alltag wünschen und Körper sowie Seele etwas Gutes tun möchten. Sie richtet sich an alle, die Freude an Bewegung, Natur und neuen Impulsen für mehr Achtsamkeit und Lebensfreude haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Angebote sind leicht zugänglich und individuell anpassbar. Willkommen sind Einzelreisende und Paare, die Inspiration für einen bewussteren Alltag suchen – ohne Leistungsdruck, ohne Therapieansatz. Alles darf, nichts muss. Gönn Dir diese besondere Auszeit und sichere Dir Deinen Platz in der Feel Good Woche.
Die Reiseleitung – Wer dich in deiner Pause vom Alltag begleitet
Christiane absolvierte von 2008 – 2010 eine Ausbildung im Life-Coaching und nutzt die dabei gewonnenen Methoden und Erfahrungen seither in ihrem beruflichen und persönlichen Alltag. Immer wieder begleitet sie Menschen auch gezielt im Einzel- oder Gruppencoaching und unterstützt sie dabei, neue Perspektiven zu entdecken und ihr Wohlbefinden zu stärken. In der Feel Good Woche verbindet sie inspirierende Workshops, alltagstaugliche Impulse und Vorträge mit leichten Aktivitäten. Mit ihrer positiven Art und ihrer Begeisterung für einen aktiven Lebensstil schafft Christiane einen Raum, in dem sich die Teilnehmenden wohlfühlen, neue Energie schöpfen und wertvolle Impulse für ihren Alltag mitnehmen können.
Häufige Fragen zur Radreise
Was ist die Feel Good Woche? Die Feel Good Woche ist eine Reise mit Vorträgen, Workshops, Bewegung und kultureller Highlights, die darauf abzielt, Energie zu tanken und die Akkus aufzuladen. Teilnehmer:innen erleben eine Kombination aus inspirierenden Programmpunkten, aktiver Bewegung und entspannenden Momenten. Wer kann teilnehmen? Die Reise richtet sich an Menschen, die ihre Energie steigern, Kraft tanken und mehr Achtsamkeit und Selbstliebe leben möchten. Vorträge, Workshops und Anleitungen zum Selbstchoaching sind Inhalte der “Feel Good Woche”. Sie ist nicht für kranke oder depressive Personen geeignet. Es gibt keine Altersbegrenzung. Sowohl Paare als auch Einzelreisende sind willkommen. Wie groß ist die Gruppe? Die Gruppengröße ist auf maximal 14 Personen begrenzt, um ein persönliches und individuelles Erlebnis zu gewährleisten. Welche Aktivitäten sind inklusive? - Vorträge & Workshops: Inspirierende Themen rund um Energie, Achtsamkeit und Wohlbefinden. - Geführte E-Bike Tour & Wanderung: Jeweils am Nachmittag. (E-Bike wird gestellt und evtl. Gondelfahrt ist ebenfalls inkludiert). - Konzertbesuch: Wir besuchen ein Konzert (die genaue Veranstaltung wird noch bekanntgegeben). - Gemeinsame Mahlzeiten: Frühstück, Mittag oder Abendessen – Teilnahme freiwillig, kein Muss. Muss ich an allen Programmpunkten teilnehmen? Nein, es besteht kein Gruppenzwang. In der freien Zeit kann jeder tun, was er möchte. Wie ist das Hotel zu buchen? Jede:r Teilnehmer:in bucht das Hotel selbst. Die Hotelkosten sind nicht im Tramore- Programm enthalten. Die Kosten für Hotel und Verpflegung sind direkt beim Hotel zu entrichten. Wie ist die An- und Abreise geregelt? Die An- und Abreise erfolgt in Eigenregie. Kann ich Wellnessanwendungen buchen? Ja, Wellnessanwendungen sind direkt im Hotel buchbar und zu bezahlen. Muss ich sportlich sein? Grundsätzlich sollte Freude an Bewegung bestehen, besonders bei der E-Bike Tour und Wanderung, aber es gibt keine Leistungsanforderungen. Jede:r entscheidet selbst, wie aktiv er/sie teilnehmen möchte. Gibt es Altersbeschränkungen? Nein, die Feel Good Woche ist für alle Altersgruppen offen. Wie viele Personen können an Workshops oder Vorträgen teilnehmen? Die Gruppengröße von maximal 14 Personen sorgt dafür, dass jeder aktiv teilnehmen kann. Was kostet die Teilnahme an der Reise? Die Teilnahmegebühr für Workshops, Vorträge und Touren wird separat angegeben. Hotel, Anreise, Verpflegung und Wellnessanwendungen sind nicht inbegriffen und werden vom Teilnehmer vor Ort bezahlt bzw. laut der Hotelvereinbarung. Muss ich Erfahrung mit E-Bikes oder Wandern haben? Nein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Allerdings sollte man Radfahren können. Kann ich alleine teilnehmen? Ja, Einzelreisende sind herzlich willkommen. Die kleine Gruppengröße sorgt für eine persönliche Atmosphäre. Wie flexibel ist das Programm? Das Thema der Vorträge und auch Workshops ist wie in der Buchungsbeschreibung. Hier können nur kleine Anpassungen erfolgen. Bei den Freizeitaktivitäten ist es jedem Teilnehmer überlassen, daran teilzunehmen.